مع الدراسة المتعمقة لتغذية البروتين والأحماض الأمينية ، أدرك الناس تدريجياً أهمية التغذية الببتيد. يجب أن يكون تدهور البروتين في الأمعاء الحيوانية أن يتم امتصاص الأحماض الأمينية الحرة أو الببتيدات الجزيئية الصغيرة بواسطة الأمعاء.

يؤكد Chongyuan العشبي الصيني على أن اليام الصيني مفيد للعضلات لأنه يمكن أن يكون "إصلاح النقص و lei lei ". وهذا يعني أن اليام الصيني هو "منشط ". يمكن أن يعزز العضلات ، وتجديد الطاقة ويعزز اللياقة البدنية للأشخاص الضعفاء ، والتي تشمل تقريبا الآثار التي يتبعها الناس المعاصرين لتناول مختلف منتجات الرعاية الصحية باهظة الثمن ".

أولا ، يمكن أن تغذي تشى والدم. يمكن للمرضى الذين يعانون من Qi وضعف الدم أن يأكلوا الأرز الأسود. ثانياً ، يمكن أن تغذي الكبد وتحسين البصر. الأرز الأسود غني بالعناصر النزرة وله تأثير تغذية الكبد وتحسين البصر. ثالثًا ، يمكن للأرز الأسود فوائد معينة للجهاز العصبي ، يمكن أن يحسن الذاكرة وتنظيم الحالة المزاجية ؛ ولكن على الرغم من أن الأرز الأسود جيد أيضًا يجب أن يتعاون مع طعام آخر لتناول الطعام معًا ، إلا أن القدرة على التغذية متوازنة.

تطهير الأمعاء: مسحوق السبانخ غني بالنفط، يمكن أن يزيوي الجهاز المعوي، وتنظيف القمامة في الجهاز المعوي، وتعزيز التمعج بالأمعاء، والأشخاص يأكلونه يمكن أن يلعب دورا مهما في تطهير الأمعاء والتطهير الأمعاء. البلغم والسعال: هناك بعض المكونات الطبية الطبيعية في مسحوق السبانخ، يمكن القضاء على الالتهاب في الجسم، ويمكن أن توسيع القصبة الهوائية، البلغم المخفف، يمكن أن تدع الناس يسعلون أعراض البلغم في أقرب وقت ممكن للحد.