كيف تستخدم مسحوق التوت الزعرور؟

مسحوق الزعرور هل الغذاء الشائع في الحياة اليومية ، غني بمجموعة متنوعة من المواد الغذائية ، بعد تناول الكمية المناسبة من الرعاية الصحية والوقاية من المرض ، كيف يجب أن يأكل مسحوق الزعرور؟ فيما يلي يقدم أساليب صالحة للأكل من مسحوق الزعرور.

أنا أتدفق بالماء

إن أبسط طريقة لتناول مسحوق الزعرور هي غسل الماء للشرب ، عندما تريد أن تأكل مسحوق الزعرور يمكن أن يأخذ من عشرة إلى خمسة عشر جرامًا من مسحوق الزعرور ، وضعه مباشرة في كوب نظيف ، أضف من خمسة إلى عشرة غرامات من السكر الأبيض مع نظيفة ملعقة ، ثم اندفعت إلى الماء المغلي الذي يبلغ حوالي 90 درجة ، في عملية التدفق لتحريك باستمرار ، للسماح بودرة الزعرور والسكر تمامًا في الماء ، بعد التعديل ، يمكنك شربه مباشرة عندما تكون درجة الحرارة باردة لتدفئة .

II 、 Cook Porridge

يمكن للمسحوق الزعرور أيضًا طهي العصيدة لتناول الطعام ، نحتاج إلى تحضير 80 جرامًا من الأرز عند عصيدة الطهي ، وغسله في الوعاء وغليه ، عندما يتم طهي العصيدة إلى سبعة ناضجة ، ثم خذ 20 غراما من مسحوق الزعرور في الوعاء ، ضع بضع قطع من السكر الصخري واستمر في الطهي لمدة 15 دقيقة أو نحو ذلك ، بعد الطهي ، قم بإيقاف تشغيل الحرارة والخنة لمدة 15 دقيقة ، ثم يمكن طهي وعاء العصيدة جيدًا ، بعد إخراجها ، يكون الطعم جيدًا بشكل خاص ويمكن لجسم الإنسان امتصاص واستخدام العناصر الغذائية الفعالة في مسحوق الزعرور في أقرب وقت ممكن.

ثالثا 、 هاوثورن جيلي

يمكن تحويل مسحوق الزعرور في كعكة الزعرور لتناول الطعام ، أولاً ، قم بإعداد 60 جرامًا من مسحوق الزعرور و 50 جرامًا من مسحوق جذر اللوتس ، بالإضافة إلى إعداد 300 جرام من السكر الأبيض وكمية مناسبة من الماء ، تم سكب مسحوق الزعرور المحضر في الوعاء ، أضف السكر المعدة وكمية مناسبة من الماء لخلطها ، ثم التدفئة والغليان ببطء بعد فتح الكمية المناسبة من البيض البارد ، ثم يُطهى بنيران صغيرة في عجينة لزجة ، وأخرجها ووضعها في القالب تبرد ، وعندما يبرد ، سوف يعزز ، وبعد أن يكون القالب جاهزًا لكعكة الزعرور.

IV 、 اصنع عقل الزعرور ومعجون اليام

يمكن خلط مسحوق الزعرور مع اليام لصنع معجون يامثورن لتناول الطعام. تم تحضيرها في الوعاء لطهي العصيدة ، ثم أضف مسحوق الزعرور المعدة لخلطه ، وهكذا على وعاء العصيدة المطبوخ في وعاء حتى يجف حتى يمكن تناول الدفء.

ما سبق هو إدخال أساليب تناول مسحوق الزعرور ، يمكن أن يشرب النحل الزعرور الماء ، وتناول العصيدة ، وصنع كعكة الزعرور ، والكعك ، معجون يامثورن ، وهكذا لتناول الطعام.

V 、 القيمة الصالحة للأكل لمسحوق الزعرور

يحتوي Hawthorn على مجموعة متنوعة من الفيتامينات وحمض التارتيك وحمض الستريك وحمض الزعرور وحمض الماليك ، ولكنه يحتوي أيضًا على الفلافونويد واللاكتونات والسكريات والبروتينات والدهون والكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى ، والتي تحتوي . يمكن أن يعالج عسر الهضم وأمراض القلب التاجية ، لأن الفلافونويد الموجود في الزعرور يمكن أن يوسع الشريان التاجي ، وزيادة تدفق الدم في الشريان التاجي ، مما يعزز إفراز عصير المعدة وزيادة الإنزيم في المعدة. يعتقد الطب الصيني أن الزعرور له تأثير القضاء على التراكم والركود ، والعقاب والزحار ، وتنشيط الدم وإزالة الركود. علاج ركود النظام الغذائي ، ملء الصدر والحجاب الحاجز ، انقطاع الطمث في الدم والأمراض الأخرى. يحتوي Hawthorn على siterpenoids و flavonoids وغيرها من مكونات الدواء ، والتي لها توسع الأوعية الدموية والآثار الخافضة للضغط ، ولها وظائف تعزيز عضلة القلب ، وضادات الإرهاق ، وتنظيم محتوى الدهون والكوليسترول.

لذلك ، يجب أن يشرب المرضى الذين يعانون من أمراض القلب التاجية (بما في ذلك الذبحة الصدرية) غالبًا ماء مسحوق الزعرور. علاج ارتفاع ضغط الدم ، فرط شحوم الدم ، السمنة ، الكبد الدهني ، هؤلاء المرضى كل مسحوق الزعرور الكسوف ، يصر على الأكل لفترة من الزمن ، له تأثير في الحد من ضغط الدم والدهون. لعلاج الإمساك ، خذ 2 إلى 3 مسحوق الزعرور الطازج لاتخاذ ، له تأثير التراخي ، يمكن استخدامه لمنع جفاف العطش الفم والإمساك الناجم عن فقدان سائل الجسم. يمكن استخدام علاج أمراض النساء ، وأخذ مسحوق الزعرور من 3 إلى 5 حبيبات ، والماء لتناول الطعام ، وحتى يستغرق 7 أيام ، لمنع وعلاج انقطاع الطمث ، وانتفاخ البطن. ومع ذلك ، على الرغم من أن مسحوق الزعرور جيد ، إلا أن النساء الحوامل ومرضى القرحة الهضمية يجب ألا يأكلن أكثر ، ولا ينصح بشكل عام بتناول المزيد على معدة فارغة.