العربية 
يعتقد الطب الصيني ، لا يحتاج الزعرور إلى ملء فقط ، يجب ألا يأكل الطحال الضعيف والمعدة أكثر. يجب أن يكون الأشخاص الأصحاء الذين يأكلون الزعرور معتدلاً ، وخاصة الأطفال ، في فترة استبدال الأسنان ، أو زورطية طويلة الزعرور أو شرائح الزعرور ، وكعكة الزعرور ، معاكسة لنمو الأسنان. يحتوي Red Gourd على بشرة إضافية من الزعرور ، ويحتوي على الكثير من السكر ، ويتناول الأطفال الطعام ليكونوا قادرين على جعل السكر في الدم يحافظ على ارتفاع مستوى عالية
الفاصوليا السوداء هي فاصوليا صحية ويمكن استخدامها في الحساء. الفاصوليا السوداء غنية بالألياف الغذائية ، مما يساعد على تحسين الإمساك. يمكن للفيتامينات B1 و E استعادة القوة البدنية وتحسين حالة الجلد. تتمثل وظيفة ووظيفة مسحوق الفاصوليا السوداء في لعب وظيفة الرعاية الصحية ، وتغذية الدم ، والأعصاب الهادئة ، وتغذية الكلى وتغذية الجوهر ، والعب تأثير الإشراق الأسود والشعر ، وتجديد Qi وتغذية الدم. .
يحتوي السمسم الأسود على عنصر الكالسيوم مرتفع نسبيًا ، والذي له تأثير كبير للغاية على مكملات الكالسيوم. اذكر مكملات الغذاء الكالسيوم ، من السهل التفكير في الحليب والبيض ، لكن لا يعرفون أن محتوى الكالسيوم من السمسم الأسود أعلى بكثير من الأولين ، والكالسيوم في كل مائة غرام من السمسم الأسود يقترب من 800 ملليغرام ، والكالسيوم المحتوى في كل مائة غرام من الحليب هو حوالي 200 ملليغرام فقط.
يمكن أن تساعدك Burdock على إنقاص الوزن. يمكن لـ Burdock تفريغ السموم من الجسم ، وتجديد العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم في الوقت المناسب ، وضبط قدرة توازن الجسم. يمكن أن يتغذى على الكلى ، لأن جذر البوردوك يحتوي على الأنسولين والزيت المتطاير ، وحمض البوردوك ، ومجموعة متنوعة من البوليفينول والألدهيدات ، والغنية في السليلوز والأحماض الأمينية ، والتأثير الأنيولين.
