إذا تم استهلاك سبيرولينا بكميات كبيرة لفترة طويلة في الحياة ، فقد يتسبب ذلك في ضرر جسيم للجسم ويسهل إنتاج النقرس أو حصوات الكلى. لذلك ، من الضروري التحكم في كمية سبيرولينا. إذا تم تقليله ، فهو ينتمي إلى طعام خلية واحدة. إنه غني بالبروتين أو مجموعة متنوعة من العناصر النزرة ، ويمكنه أيضًا استكمال العناصر الغذائية للجسم.