YAM (Dioscorea opposita) ، المعروف أيضًا باسم Huai Shan و Yam ، هو نبات شائع للأكل والطبية. جذورها سمينة وتنمو مثل اليام ، ومن هنا جاءت اسم اليام. يام ليس محبوبًا على نطاق واسع فقط كمكون لذيذ ، ولكن لديه أيضًا ثروة من آثار الجمال. ومع ذلك ، كطب طبيعي ، يام أيضا

نعم ، تعتبر اليامز جيدة للبشرة ، لأن العناصر الغذائية في اليام يمكن أن تعزز استقلاب الخلايا وتحسين رطوبة الجلد.