لا ينبغي استخدام الزنجبيل لعلاج التهاب المفاصل لأنه لا يوجد أساس علمي لعلاجه. يمكن للزنجبيل علاج التهاب المفاصل الروماتويدي: الزنجبيل هو فقط الطب الصيني ، ويستخدمه بعض المرضى لغسل الفقاعة. في الواقع ، إنه مجرد دواء إضافي ، قمنا بتطبيقه في وصفة الطب الصيني التقليدي.

يُطهى أرز الكينوا في مقلاة ، ويصفّر ، وقشر ، والزهر الفاكهة التي تحبها (يمكنك أيضًا وضع الخضروات الخاصة بك ، والتي تحتاج إلى طهيها في المقلاة في وقت مبكر) ، وتسكب في الأرز المطبوخ ، وتصب في الزبادي ، ولكن إذا كنت لا تحب الزبادي ، يمكنك استخدام صلصة السلطة بدلاً من ذلك. القيمة الغذائية: سلطة فواكه الكينوا منخفضة الدهون ، وكمية منخفضة من الحرارة تحتوي على الكثير من الفيتامينات والبتكتين ومجموعة متنوعة من المغذيات ، ويتم معالجتها من قبل الأشخاص القديس الذي يتمتع بتغذية لتقليل الوزن معظم

البروكلي مرتفع في الألياف والخضروات ، يمكن أن يقلل بشكل فعال من امتصاص الجهاز الهضمي للجلوكوز ، وبالتالي خفض السكر في الدم ، والتحكم الفعال في مرض السكري. - يحتوي على فيتامين C الغني ، والأبيض ، والدهون ، والكربوهيدرات ، والمعادن ، والكاروتين ، والغني بحمض الفوليك ، والكالسيوم ، والفوسفور ، والحديد ، والبوتاسيوم ، والزنك ، والمنغنيز الغنية. - مع مضادات السرطان الأخرى ، يمكن للاستهلاك على المدى الطويل أن يقلل من سرطان الثدي ، وسرطان الأمعاء المستقيم ، وسرطان المعدة ، وسرطان البروستاتا ، وما إلى ذلك. زيادة وظيفة إزالة السموم من الكبد ، وتحسين المناعة.

آكل البنجر بانتظام جيدة جدا لصحة العظام. هناك حاجة إلى الكالسيوم في دمائنا والعضلات والجهاز العصبي، ويمكن أن يؤثر نقص الكالسيوم على صحة العظام وتسبب تشنجات العضلات والتشنجات (يمكن أن يسبب نقص المغنيسيوم أيضا مشاكل مماثلة). الأمراض العقلية مثل الأرق والتوتر العصبي؛ يمكن أن تتأثر صحة الدم أيضا.