ما هو مسحوق الفاصوليا السوداء المستخدمة ل

استخدام مسحوق خلاصة الفاصوليا السوداء

المشروب بالماء

فول الصويا الأسوديمكن للوجبة أن تخمر مباشرة ، ويمكن أن تأخذ عمومًا ملعقة من وجبة فول الصويا السوداء ، ثم وضعها في الكأس ، مع الماء المغلي ، ويُحرَّك باستمرار ، وجعلها معًا المسحوق والماء ، بالطبع يمكن أيضًا أن يكون ذلك وفقًا لذوقك ، كمية الصحيح الخاصة بك أضف بعض العسل أو السكر في التخمير ، لا يمكن أن يكمل الكلى ، وتغذية الشعر ، كما أن له تأثير جيد للغاية للعناية بالبشرة ، يمكنك شرب كوب من مسحوق الفاصوليا السوداء كل يوم ، هناك تأثير أفضل.

طبخ العصيدة

عصيدة وجبة فول الصويا السوداء هي أيضًا خيار جيد ، ويمكن أن يكمل Runchang Purge التغذية ، بعد أن تتمكن العصيدة المطبوخة بشكل عام ، ثم تضيف بعض وجبة فول الصويا السوداء للحفاظ على التحريك ، حتى تكون وجبة فول الصويا الأسود تمامًا في بعضها التوابل ، حتى يمكن أيضا أن تأكل مباشرة ، لأجسامنا ، التغذية ، لذيذة ، تغذي الجسم.

اغسل الأطباق

يمكن أيضًا لتناول وجبة فول الصويا السوداء الطهي ، ويمكن أن تضع وجبة فول الصويا السوداء في بعض النشا أو ضجة البيض ، ثم أصبحت قطعة كاملة من الفاصوليا السوداء والحيوان في نفس الوقت ، يمكن أيضًا وضع بعض الأطباق الأخرى لخلط مواد ، مثل يمكن أن تضع بعض الزنجبيل أو الثوم أو الفلفل الحار أو البصل ، ولا يمكن أن تكمل التغذية أيضًا.

ما هو تأثير وحركة مسحوق الفاصوليا السوداء？

مكافحة الشيخوخة

فيتامين ه فيالفول الأسود باورrيمكن أن تكون طبقة واقية ضد الأكسدة في الجسم: يمكن أن أنثوسيانين الأحمر المنصوص عليها في طبقة البذور من مسحوق الفاصوليا السوداء يمكن أن تزيل الجذور الحرة في الجسم ، ولها نشاط مضاد للأكسدة أفضل وتعزيز الحيوية.

تحسين الجهاز الهضمي

لا يمكن أن تساعد الألياف الغذائية والسكريات الموجودة في مسحوق الفاصوليا السوداء فقط ، مما يجعل انتفاخ البطن والسموم في الجسم ينفجر بسلاسة ، بل يحسن الإمساك ، ولكن أيضًا تحسين بيئة النباتات المعوية ، ولعب دور في الأمعاء كله.

انخفاض الكوليسترول

يمكن أن يؤدي سابونين الموجود في مسحوق الفاصوليا السوداء إلى تقليل الكوليسترول ويمنع تصلب الشرايين بشكل فعال وأمراض القلب والأوعية الدموية لدى كبار السن في منتصف العمر وكبار السن.

تغذي الدم والكلى

يعتقد الطب الصيني التقليدي أن الأسود هو الماء ، والماء يتحرك الكلى. يمكن أن يكون مسحوق الفاصوليا الأسود ، كطعام أسود ، مفيدًا لتنزين الكلى وتغذيتها. يمكن أن يحسن مستخلص مسحوق الفاصوليا الأسود من امتصاص الحديد في الجسم ، وأن تناول مسحوق الفاصوليا الأسود مع الجلد يمكن أن يحسن من أعراض فقر الدم.

الجمال والعناية بالشعر

مسحوق الفول الأسود غني بفيتامين ب وفيتامين هـ ، وهو مغذيات مطلوبة للجمال. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي مسحوق الفاصوليا الأسود أيضًا على حمض البانتوثنيك الغني ، وتأثير الشعر الأسود.

تقوية العظام

محتوى العناصر النزرة في مسحوق الفاصوليا السوداء مرتفع جدا. مثل: الكالسيوم والمغنيسيوم والمعادن الأخرى. إنه يقوي العظام. يمكن أن يلعب تأثير مضاد للالتهابات وتجهيز الألم على الجلد ، وله تأثير على توحيد الألم على التهاب المفاصل لكبار السن. يمكن أن يعزز مسحوق الفاصوليا السوداء الكبد والكلى والأعضاء الأخرى.

ما هو مسحوق الفاصوليا السوداء مصنوعة من؟

يتم غسل الفاصوليا السوداء وخبزها في الخلاط.

هل مسحوق الفاصوليا السوداء جيدة للشعر؟

تنظيم هرمون الإنسان ، ومنع تساقط الشعر ، ومنع سرطان الثدي ، وأمراض البروستاتا

تُعرف البقوليات باسم phytoestrogens لأنها تحتوي على مركبات خاصة تسمى isoflavones التي تشبه هيكلياً الاستروجينات الإناث. يمكن أن تؤثر الأيزوفلافون على إفراز الهرمونات ، وتوليف البروتين ، ونشاط عامل النمو ، وخاصة في النساء. غالبًا ما تتناول النساء الفاصوليا السوداء ، ويمكن أن يمنع سرطان الثدي ، والجمال ، وتأخير الشيخوخة ، ويمنع تساقط الشعر ، وبدون الآثار الجانبية للعقاقير.

الشعر الأبيض الأسود

تستخدم الفاصوليا السوداء أيضًا لعلاج الشعر الأبيض بسبب تأثيراتها في الكلى والدم. ويعتقد أيضًا أن الفاصوليا السوداء تساعد الجسم على صنع التيروزيناز ، وهي مادة تسمى الميلانين ، والتي يُعتقد أنها تلعب دورًا في تظليل الشعر.

هل يمكنني تناول مسحوق الفاصوليا السوداء كل يوم؟

يمكن أن تؤكل الفاصوليا السوداء عادةً يوميًا ، ولكن باعتدال. الفاصوليا السوداء غنية بالتغذية ، غنية بمجموعة متنوعة من المعادن ، والعناصر النزرة ، وكذلك البروتين والدهون والفاصوليا السوداء منخفضة نسبيا في محتوى الكربوهيدرات ، ومؤشر نسبة السكر في الدم المنخفض ، وأكثر ملاءمة لمرضى السكري ، واضطرابات تحمل السكر لتناول الطعام. ليس من السهل هضم الفاصوليا السوداء ، وسهلة إنتاج الغاز ، لذلك إذا كنت ترغب في تناول الطعام كل يوم ، فأنت بحاجة إلى التحكم فترة من الزمن.

كيف تصنع مسحوق الفاصوليا السوداء؟

وصفة مسحوق الفاصوليا السوداء بسيطة للغاية. أولاً ، اغسل جميع الفاصوليا السوداء المحضرة ، وعندما يتم تصريف الماء ، صبها في الوعاء وحركها. عندما يبدأ جلد الفاصوليا ويبدأ اللحم الأخضر في الداخل بالتحول إلى اللون الأصفر ، يمكن تقديمه. تبريد الفاصوليا على لوح التقطيع ، ثم استخدم مطحنة لطحنها إلى مسحوق. إذا كان لديك الكثير من الفاصوليا ، فيمكنك وضعها في آلة الطهي عدة مرات وطحنها.