فعالية مسحوق التوت ووظيفة الأزرق غني بالألياف، والتي يمكن أن تحسن الإمساك، والفيتامينات، الصوديوم والنحاس والفركتوز، والتي يمكن أن تحسن الهضم الجهاز الهضمي. النحاس والسيلينيوم والزنك تعزيز الحصانة، في حين أن الحديد يزيد أيضا تركيز الهيم والأكسجين. البوتاسيوم يساعد في الحفاظ على توازن السوائل وضغط الدم الطبيعي ووظيفة القلب. الأغنياء في Anthocyanins وفيتامين (ج)، تتمتع العنب البري بسعة مضادات الأكسدة جيدة، والتي يمكن أن تحييد الجذور الحرة في جسم الإنسان لتحقيق تأثير مضاد للشيخوخة.